“Dirty dozen” foods olarak kaynaklarda geçen “Kirli düzine” gıdalar, kanser, genetik bozulma ve ölüme ol açan kirleticilerle kirlenmiş 12 gıda anlamına geliyor.
Özellikle bazı gıdalarda, böcek öldürücü maddeler daha çok kullanılıyor. Environmental Working Group (EWG)’nin açıklamasına göre, kirli gıdalar ve temiz gıdalar var.
Şu adreste orjinalini görebilirsiniz: http://www.ewg.org/foodnews/summary/
Buna göre kirli gıdalar:
- Elma
- Kereviz
- Kapya biber
- Şeftali
- Çilek
- Nektarin (ithal)
- Üzüm
- Ispanak
- Marul
- Salatalık
- Yabanmersini (yerli)
- Patates
EWG’ye göre 15 temiz gıda (ilaç bulaşma ihtimali daha düşük olanlar)
- Soğan
- Mısır
- Ananas
- Avokado
- Lahana
- Bezelye
- Kuşkonmaz
- Mango
- Patlıcan
- Kivi
- Yerli kavun
- Yer elması
- Greyfurt
- Karpuz
- Mantar
Bu bilgi ne işimize yarar? Kirli gıdaların mümkünse organik olanlarının tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Yetiştirebiliyorsak kendimizin yetiştirmesi. Bir de bebek beslenmesinde mümkünse temiz gıdaların seçilmesi öneriliyorr 🙂
Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız
Geri bildirim: Kavunlu Muhallebi | Bebegimin yemekleri, Bebek yemekleri
Geri bildirim: Balkabagi Mucizesi | Bebegimin yemekleri, Bebek yemekleri
Geri bildirim: Diş çıkaran bebege Trabzon Hurması ! | Bebegimin yemekleri, Bebek yemekleri
Geri bildirim: » Kavunlu Muhallebi Bebeğimin Yemekleri
Geri bildirim: » Balkabagi Mucizesi Bebeğimin Yemekleri
Geri bildirim: » Diş çıkaran bebege Trabzon Hurması ! Bebeğimin Yemekleri