Sütsüz Gün kurusu kayısı muhallebisi

bebek için günkurusu kayısı muhallebisi

bebek için günkurusu kayısı muhallebisi

6-8

Kuru kayısı malumunuz çok faydalı çok lezzetli bir yemiş.  A vitamini yönünden zenginliği gözler için çok faydalı. İçerdiği lifler bağırsak hareketlerini arttırdığı için kabızlığa çok iyi geliyor. Özellikle de haşlanarak kullanıldığında bağırsaklar için daha iyi.
Bebeğiniz ishalse kuru kayısı ve incir vermeyin sevgili anneler, ama özellikle ek gıdaya geçişte kabızlık yaşıyorsanız, bu muhallebi hem bağırsaklarına iyi gelecek hem de tadını çok sevecek. Benim kızım çok severek yedi 🙂 Bu tarifin bir özelliği sütsüz bir muhallebi oluşu. Çünkü devam sütü ya da inek sütü kullanmakta tereddüt eden anneler bebeklerine muhallebi yediremediklerini belirtiyorlar. Ama pirinç unu, irmik ve meyveleri tüketmek için güzel bir yol bence denemeli 🙂 Bebeğiniz ek gıdalara alıştıktan hemen sonra verilebilecek bir tarif.

Malzemeler:

3 gün kurusu kayısı

1 ceviz rendesi

1 yemek kaşığı tepeleme irmik

1 yemek kaşığı tepeleme pirinç unu

300 ml su

Tarif:

3 gün kurusu kayısı 200 ml suda iyice yumuşayana kadar haşlanır, kabukları soyulup minik minik doğrandıktan sonra haşlama suyuna eklenir. 100 ml daha su ilave edilir. 1 yemek kaşığı tepeleme pirinç unu, 1 yemek kaşığı tepeleme irmik ve 1 ceviz rendesi ile pişirilir. Afiyetle miniğe yedirilir :))

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

Reklamlar

Bebek İçin Armut Tatlısı

Bebek için armut tatlısı

4-6 ay

Ben meyveyi yedirmekte zorlandığımda böyle rendeleyip muhallebi haline getirmeyi seviyorum. Bebeğim de bu şekilde daha kolay yiyor ve yanında başka besinler de almış oluyor 🙂
 1 büyük armut rendesi

150ml su

1 yemek kaşığı tepeleme pirinç unu

1 çay kaşığı tereyağ

1 ceviz rendesi

Karıştırıp birkaç kez fokurdayana kadar pişirin, ateşte çok uzun tutmayın ki armutun vitaminleri ölmesin 🙂

Bebeğime ne zaman armut verebilirim?

4-6 aydan itibaren verebilirsiniz. Sindirimi bebek için kolaydır ve gaz yapıcı özelliği yoktur.

Armutu bebeğe olgun olanından seçip direk rendeleyerek yedirebilirsiniz. Ya da bu tarifteki gibi ilaveler yapabilirsiniz.

Armutun faydaları nelerdir?

1 Armut günlük C vitamini ihtiyacımızın %20 kadarını karşılar. Bununla birlikte K vitamini de içerir. Ama esas faydası içerdiği liflerdir. Bu liflerin yarısı kabukta bulunur ve kansere karşı koruyucu maddeler içerirler. Bunun için mümkünse kabuğuyla birlikte tüketin. Ayrıca armut tip 2 diyabet hastalığına da iyi gelmektedir. Armutun suyunun kullanılması faydasını çok çok düşüreceği için, lifleriyle beraber tüketilmelidir.

Armut hipoalerjenik olarak bilinen bir meyvedir ve, allerji diyetlerine rahatlıkla eklenebilir. Bunun için de bebeğinize ek gıdaya başladıktan sonra rahatlıkla verebileceğiniz bir meyvedir

Bağırsak hareketlerini hızlandırır. İshal olan bebeğe vermeyiniz.

Böcek ilaçlarından fazlaca etkilenebilen bir meyve olduğundan organik olanları tercih etmekte yarar var.

Armut bilirsiniz kesildiğinde hemen oksitlenir ve kahverengi bir renk alır, bunu önlemek için birkaç damla limon ya da portakal suyuyla ovabilirsiniz.

Heart1

 

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

Sütlü İrmikli Tarhana Çorbası

sütlü tarhana

6-8

Tarhana çorbası, elinizdeki tarhananın kıvamına göre su miktarını ayarladığınız bir çorba çeşidi. Bunun için tarhananın ölçülerini vermeyeceğim. Ben tarhanayı bir porsiyonluk küçük tencerede pişiriyorum. Bu seferki porsiyona;
yarım çay bardağı süt, (dipnota bakınız)
1 yemek kaşığı irmik,
1 tatlı kaşığı ruşeym ekleyerek pişirdim. (Ruşeym için 8. ayı bekleyiniz)

Altını kapattıktan sonra
ezdiğim bir diş sarımsağı
ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağını ekledim.
Böylece çok besleyici bir tarhana ortaya çıktı.
Çocuk doktoru Profesör Sn. Reha Artan, sütlü tarhananın en iyi ek gıda olduğunu söylüyor ve 6 aydan büyük bebeklere sütle pişirerek verilmesini öneriyor. Yazıya ulaşmak için tıklayınız.

Ayrıca Türkiye’deki Süt üreticilerinin bildirisini okumak için tıklayınız.

SÜT MESELESİ

Süt, devam sütü, inek sütü ya da keçi sütü olabilir.
1 yaşa kadar bebeklere inek sütü verilmesi önerilmez, hem kansızlık yapabileceği hem de böbreğe ağır geleceği için. Ancak bebeğin mamalarınını, çorbalarının hazırlanmasında az miktar inek sütü kullanmanın, eğer bebekte inek sütü alerjisi yoksa bir sakıncası yok. Ben bu ekolü kabul ederek yemeklerinde süt kullanıyorum. Not: Eğer inek sütü alerjisi varsa anne de bebek de tüm inek sütü ve ürünlerini diyetinden çıkarmalıdır, çünkü inek sütü proteini anne sütüyle de bebeğe iletiliyor.

**1 yaş altı çocuğunuza inek sütü vermeden doktorunuza danışınız.

Kıymalı Tarhana Çorbası için tıklayınız

Ek gıdaya geçiş

Tarhana çorbası

Sebzeli Balkabağı Çorbası

Sebzeli Balkabağı Çorbası

Malzemeler:

3-4 dilim balkabağı

1 havuç

1 patates

1 avuç bezelye (Mevsimi değilse taze dondurulmuş)

3 diş sarımsak

1 çay kaşığı kimyon

6-8. ay için         Yarım çay bardağı irmik
8. aydan sonra Yarım çay bardağı ince bulgur

Üzerine her porsiyon için: 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Balkabağı, havuç, bezelye, patates, 6. aydan sonra bebeğinizin çorbalarına pürelerine katabileceğiniz sebzelerdir anneler. Ayrıca sarımsak ve kimyon da bebeklere 6. aydan sonra verilebilir.

Ben tüm malzemeleri düdüklü tencereye koyarak üzerine 3 su bardağı kadar su ile pişirdim.
1 tatlı kaşığı kadar da tuz ekledim. Bebeklerde tuz kullanımı için tıklayınız.
3-4 porsiyon kadar çıktı. Çorbanın su miktarını istediğiniz kıvama göre ayarlayabilirsiniz. Biraz daha katı olursa bebek daha kolay yutar ve az hacimde daha çok besin almış olur.
Artan çorbayı 48 saat buzdolabında saklayabileceğiniz gibi, pişirdikten sonra buzluğa atıp daha sonra da kullanabilirsiniz.

Çok besleyici ve lezzetli oldu, kızım da çok sevdi 🙂

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

 

Afiyet olsun anneler 🙂

Bebek Beslenmesinde Sık Sorulan Sorular 1:

Google araştırmalarınızdan siteme en çok şu soruları yönelterek geldiğiniz gördüm 🙂  Bunları sizin için derledim :

cennet hurması

Bebek Trabzon Hurması Yer mi?  Bebek Cennet Hurması Yer mi? Bebek Ne zaman Trabzon Hurması/Cennet Hurması Yer?

8. aydan itibaren bebeğiniz Trabzon hurmasını yiyebilir. Çok faydalıdır. Detaylar için tıklayın. 

Portakal ve nar sulu muhallebi

Portakal ve nar sulu muhallebi

-Bebek nar suyu içer mi? Bebek ne zaman nar suyu içer?

Nar suyunu bebeğinize 8 aydan sonra içirebilir, muhallebilerine katabilirsiniz, çok faydalıdır. Tarif için tıklayın

bebek pilavı

-Bebek ne zaman bulgur yer?

8-10 aylar arasında bebeğiniz bulgur yiyebilir. Ancak bulgur pilavı şeklinde vermeniz için 10 ay-1 yaşı bekleyiniz. Daha erken verirseniz yutamayabilir. Aşure kıvamında yapacağınız pilavı 8 aydan itibaren verebilirsiniz. Tarif için tıklayın. Ancak bebeğinizde bu aylarda bile gaz yapabileceğini unutmayın.

pancar püresi

-Bebek ne zaman kırmızı pancar yer?

Bebeğiniz 8. Aydan sonra kırmızı pancar yiyebilir. Sebze çorbasına katabilir ya da buharda haşlayıp püre yapıp yoğurtla karıştırabilirsiniz.

-6 aylık bebek kaşar peyniri yer mi?

Hayır, bebeğinize kaşar peyniri yedirmek için 8. Ayı beklemelisiniz

avokado

avokado

-Bebek avokado yer mi?

Evet, bebeğin ilk meyvelerinden biri olabilir. 6 aydan sonra verebilirsiniz. Çok besleyicidir.

bebek beslenmesi

bebekler için tarifler

-Bebek ne zaman balkabağı yer?

Bebeğinizin ilk meyvelerinden biri olabilen balkabağı, 6. Aydan sonra verilebilir. Tabii şeker ilave etmeden pişirmek şartıyla .Tarif için tıklayın

pirinç bulgur mercimek sarımsak

-Bebek sarımsak yiyebilir mi?

Evet 6 aydan itibaren çorba ve pürelerine katılabilir. Bebek ilk olarak sarımsakla anne sütüyle tanışmaktadır. Sarımsağın faydaları için tıklayın.

-6 aylık bebek sarımsak yer mi?

Evet 6 aylık bebeğinize sarımsak verebilirsiniz.

-8 aylık bebek kereviz yer mi?

Kerevizi bebeğinize diş kaşıyıcı olarak çiğden verirseniz, vitaminini alacaktır. Pişince çoğu vitamini ölmektedir. Sebze çorbası ve sebze yemeklerine  8 aydan itibaren katılabilir.

Bebeğim için elma tatlısı

-Elma, armut bebeklere birlikte verilir mi?

Evet birlikte verebilirsiniz. Armutu çiğden rendeleyip 6 aydan itibaren veriniz, elmayı ilk etapta rendeleyip biraz pişirin ya da buharda haşlayıp ezerek verin. Elma tatlsı tarifi için tıklayın

-Trabzon hurmasının faydaları nelerdir?
Şu yazıya bakabilirsiniz.

tavuk

-7 aylık bebek tavuk yer mi?
Bebeklere tavuk verilmesi ile ilgili elimizde iki farklı bilgi var, bazı otoriteler 6-8 ay bazıları 8-10 ay diyorlar. Tercih size kalmış. Tavuklu tarif için tıklayın

-7 aylık bebek pekmez yer mi?

Evet bebekler 6 aydan sonra günde 1 tatlı kaşığı pekmez yiyebilir.

Print

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

Tavuk Suyunda Sebze Haşlama

tavuk suyunda sebze haşlama

tavuk suyunda sebze haşlama

6-88ay

Kendiniz için ya da 8 aydan büyük bebeğiniz için tavuk haşlarken, haşlama suyuna 2-3 diş sarımsak, 1 bütün soğan, 1 patates, 1 havuç veya dilediğiniz başka sebzeleri ekleyerek haşladığınızda,

6-8 aylık bebeğinize bu suda haşlanmış patates ve havucu ve eklediyseniz diğer sebzeleri direk ezerek yedirebilirsiniz. Tavuk suyunun ve sarımsakla soğanın vitaminini içine çekmiş bu sebzeler çok besleyici olacaktır.

8 aydan büyük bebeklerinize, haşladığınız tavuğu da didikleyip sebzelerle beraber verebilirsiniz, sebzeler sıcakken  üzerine bir serçe parmağı büyüklüğündeki kaşarı rendeleyip ekleyebilirsiniz, böylece sebzelerle kaşar bütünleşmiş olur. Aklınızda bulunsun bebeğiniz 8 aydan sonra kaşar peyniri yiyebilir. Tavuk, sebze ve kaşarın birleşimi de 8 aydan büyük bir bebek için mükemmel bir öğündür !

Sizin tavuğunuz da haşlanırken içinde sebze, sarımsak soğan bulunduğundan daha lezzetli olur. Ayrıca sarımsaklar etrafa tavuk kokusu yayılmasını büyük ölçüde önler.

Her iki yemeği de yedirirken yanında bebişinize yoğurt da sunabilirsiniz.
Ben kendimiz için fırında haşlanmış tavuk üzerine sebze ve kaşar ekleyerek hazırladığım yemeğin yanında bebeğime de sebzelerini ve tavuğunu yedirdim.

Çok pratik ve çok lezzetli, afiyet olsun bebişlere 🙂

kalp
Tavuğun faydaları ve farkıl bir tavuk tarifi için 

 

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

Portakal ve nar sulu muhallebi

Portakal ve nar sulu muhallebi

Portakal ve nar sulu muhallebi

8ay

50 ml portakal suyu

50 ml nar suyu

2 yemek kaşığı pirinç unu

1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi

İle muhallebiyi pişirip bebeğinize yedirebilirsiniz anneler. İki ek öğünü birleştirmenin bir yolu meyve sulu muhallebi yapmaktır 🙂

Bebek ne zaman portakal yiyebilir?

Portakal, mandalina ve greyfurt, yüksek oranda asit içermeleri nedeniyle, 1 yaştan önce verildiklerinde ağız çevresinde kızarıklık ya da popoda pişik yapabilirler. Bunun için bazı uzmanlar 1 yaştan önce verilmemesini öneriyorlar. Diğer bir taraftan  Baby 411: Clear Answers and Smart Advice for Your Baby’s First Year. Kitabının yazarı çocuk doktoru Ari Brown da dahil olmak üzere , 6 aydan sonra verilebileceğini söyleyenler de var.
Önemli olan bebeğinizi takip etmeniz, ağız kenarında kızarıklık ya da pişik olursa, beklenenden fazla gaz yaparsa, o zaman portakal, mandalina ve greyfurtu ve sularını vermeyi erteleyebilirsiniz. Ben bebeğime 6-7 aydan beri portakalın hem suyunu hem püresini veriyorum, herhangi bir pişik ya da kızarıklık görülmedi. Ancak her bebek farklı olduğundan bebeğinizi takip ederek deneyebilirsiniz.

Portakalın Faydaları:

1 portakal, günlük C vitamini ihtiyacımızın %116’sını yani tamamını karşılamaktadır. Folik asit , Vitamin A,  Vitamin B1, kalsiyum ve bağırsak koruyucu lifler içermektedir. Ayrıca kansere, kalp hastalıklarına, romatoid artrit hastalığına karşı koruyucudur, böbrek taşı oluşumunu engeller, kolesterol düşürmeye yardımcıdır.
Portakalın suyunu sıkacaksanız, öncesinde elinizle sert bir zeminde bastırıp yuvarlayın ve oda ısısına getirilmiş halde suyunu sıkın. Böylece daha fazla portakal suyu elde edebilirsiniz.

Anasayfa ve yeni tarifler için tıklayınız

Afiyet olsun tatlı bebişlere 🙂

Heart2